चुकंदर का जूस शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है
कोलेस्ट्रॉल घटाने में मदद करता है
कैंसर होने के खतरे को कम करता है
ब्लड प्रेशर इंप्रूव करता है
रक्त का प्रवह शरीर में अच्छे से हो पाता है
साथ ही स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं से भी छुटकारा मिलता है
एक दिन में आप एक चुकंदर का सेवन कर सकते हैं या फिर 250 ml चुकंदर के जूस का सेवन कर सकते हैं